Journal de gratitude différent | Journal Bien-Être Glow Getter

UN JOURNAL DIFFÉRENT

Le Journal Bien-Être Glow Getter réinvente le journal de gratitude traditionnel. En plus de cultiver la gratitude, il vous accompagne dans le développement de votre bien-être, de votre confiance en vous et de votre état d'esprit, grâce à une approche complète qui vous guide chaque jour vers vos aspirations.

Quelques minutes suffisent pour ralentir, vous recentrer, reconnaître vos progrès et avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'intention.

EN UN COUP D'OEIL

• Trois respirations pour commencer la journée en pleine conscience
• Un espace dédié à la gratitude et aux pensées inspirantes
• Des activités quotidiennes pour prendre soin de vous
• Une réflexion sur vos fiertés, vos apprentissages et vos intentions
• Un rituel quotidien pour cultiver un état d'esprit positif

SPÉCIFICATIONS

• Format 8 × 10 po
• Journal de 180 jours
• Design épuré et élégant
• Couverture résistante et flexible
• Imaginé et conçu par Julie Charrier, cofondatrice de Planification Glow Getter